Ose te kiffer !
Programme de 30 jours pour booster
Confiance et Estime de soi
Un voyage au coeur de
toi-même !
Prête pour l'aventure ?
Tu ressens parfois ce décalage entre ce que tu montres et ce que tu ressens ?
Une voix intérieure qui te critique, te freine, t'empêche d'avancer sereinement ?
Un difficulté à te montrer authentique, à oser t'affirmer ?
Tu portes un masque, une carapace depuis trop longtemps et c'est de plus en plus lourd à porter.
Ne crois-tu pas que tu mérites d'enfin de montrer qui tu es et de transformer cette relation néfaste que tu as avec toi-même ?
Lors de mes séances d'accompagnement, je rencontre très régulièrement des personnes qui, en travaillant vers leur Mieux-Etre, finissent par me dire "C'est vrai, je n'ai pas beaucoup confiance en moi et cela m'handicape dans la vie" !
Je leur pose la question suivante : "est-ce que tu n'as pas confiance en toi ou est-ce que tu n'as pas une bonne estime de toi ?"
Très souvent, je remarque que la différence n'est pas très claire pour eux... et pourtant, on ne parle pas de la même chose.
Dans ce programme, je t'accompagne pendant 30 jours avec des exercices simples pour apprendre à te connaître et booster tant ta confiance en toi que ton estime de toi.
Ce que tu vas vivre pendant ces 30 jours :
Des réflexions pertinentes et des exercices quotidiens
L'exploration et la compréhension de "qui tu es ?"
Des outils concrets pour déconstruire tes croyances limitantes
Cultiver une image positive de toi-même
Tout en bénéficiant d'un accompagnement bienveillant
Ce programme est pour toi si :
Tu ne connais pas ta valeur.
Tu mets constamment un masque dans tes relations.
Tu t'auto-sabotes
Tu t’oublies.
Tu t’épuises.
Tu fais passer tout le monde avant toi.
Tu dis oui alors que tu veux dire non.
Et si tu arrêtais enfin de te mentir ?
“Je suis trop grosse.”
“Je suis nulle.”
"Je suis hypersensible."
“Je suis pas assez comme ci, comme ça.”
“Je suis trop comme ci, comme ça…”
“Je dois être parfaite.”
“Je dois faire plaisir.”
“Je dois tout gérer.”
"Je dois être une bonne maman, épouse, etc..."
Tu n'as pas envie de dire STOP ?
Et d'enfin montrer qui tu es ?
D'être authentique, libre et sereine sans avoir peur du regard des autres et du jugement ?
Vous êtes guidé(e) pas à pas avec des exercices simples mais tellement révélateurs au final.
Aucun prérequis n’est nécessaire : seulement votre envie de vous connaître, voir ce que vous n'avez jamais vu en vous et le déclarer haut et fort pour vivre votre quotidien avec plus de légèreté et d'authenticité.
Ce programme vous offre :
♣ 30 jours d'exercices pour vous découvrir
♣ Des pistes d'exploration nouvelles et pertinentes
♣ Des façons de vous regarder autrement
♣ Une véritable reconnexion à votre MOI unique
Témoignages Clients
Et si vous aussi, vous profitiez de cette expérience ?
Qui suis-je ?
Je suis consultante en Ressources Humaines depuis plus de 20 ans.
Dans le cadre de mon métier et de par mon vécu personnel, j'avais besoin de comprendre ce qui pouvait amener tant de souffrances émotionnelles chez l'individu, son impossibilité à lâcher prise, à être sous tension constamment, etc...
Je me suis intéressée et formée à différents outils et c'est tout au long de ce parcours que j'ai compris que tout était une question d'EQUILIBRE et qu'il y avait un élément que nous avions "oublié" dans notre mode de vie à l'occidental, c'était la gestion de notre propre ENERGIE et de l'énergie qui nous entoure.
J'aime comprendre et c'est la raison pour laquelle mes formations sont riches d'apprentissages pour "alléger" votre quotidien.
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